Eliminar la panza y adelgazar utilizando bicarbonato de sodio

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El bicarbonato de sodio es un producto bastante popular en millones de hogares en todo el mundo ya que, además de tener usos en la gastronomía, también facilita algunas tareas de limpieza y mejora la salud. Aunque hoy en día muchas personas prefieren los productos convencionales que se ofrecen en el mercado, hay quienes aún aprovechan todas las bondades de este polvo blanco para muchos aspectos de su vida.

El bicarbonato de sodio contiene compuestos alcalinizantes y es muy útil como digestivo. De allí, su efectividad para perder peso y eliminar la panza. A continuación, te mostraremos tres métodos, basados en esta sustancia, que han sido probados con excelentes resultados. Por supuesto, todo remedio para perder peso debe ir acompañado de una dieta balanceada y una rutina de ejercicios. Las siguientes son las mejores recetas para bajar de peso con bicarbonato de sodio:

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Bicarbonato con zumo de limón

Ingredientes

  • Medio vaso de agua.
  • Un limón (puede ser sustituido por toronja).
  • Una cucharadita de bicarbonato de sodio.

Modo de preparación

  • Agrega el zumo de limón o de toronja en el vaso de agua. Luego, añade el bicarbonato de sodio y remueve bien hasta que se disuelva.

Modo de consumo

  • Bebe esta mezcla antes del desayuno. Espera 20 minutos y luego come un desayuno saludable.

Frutas y bicarbonato de sodio

Ingredientes

  • Dos limones.
  • Una taza de fresas.
  • Dos tazas de agua.
  • Diez hojas de menta fresca.
  • Una cucharadita de bicarbonato de sodio.

Modo de preparación

  • Agrega a la licuadora el agua, las fresas, la menta y el bicarbonato de sodio. Exprime los dos limones y añade el zumo en la licuadora. Puedes agregar hielo si prefieres las bebidas frías.
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Modo de consumo

  • Bebe dos vasos diarios de este batido. Puedes tomarlo junto con las comidas o a la hora de tu preferencia.
  • Como dato adicional te sugerimos que pruebes a añadir un toque de canela a estas recetas. Les da un exquisito sabor y además, ayuda a quemar grasa y a acelerar el metabolismo.

Beneficios de ingerir bicarbonato de sodio

Además de ayudar en la pérdida de peso, esta sustancia provee los siguientes beneficios para la salud:

  1. Previene la formación de cálculos renales.
  2. Colabora en el control de ácido úrico.
  3. Neutraliza los ácidos estomacales.
  4. Ayuda en la prevención del cáncer.
  5. Ayuda a blanquear la dentadura.

Esperamos que estas recetas traigan muchos beneficios a tu salud. Así que decídete por una de ellas y pruébalas. Podrás eliminar la panza y mucho más.

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